İyi günde varsın, kötü günde nerdesin?

Bazı insanlar konuşurken yanık kokusu duyarsınız. Yanmıştır ciğerleri, ayrılığın acısıyla dağlanmıştır yürekleri…

Onların yaşadıkları yas ve matem havası sizi de etkiler; ne yapacağınızı, nasıl davranacağınızı bilemezsiniz.

Bir yakınınız çok sevdiği ve değer verdiği birinden ayrılmış ya da onu kaybetmiş ise;

* Yas sürecinin, kişinin iç dünyası ile dış dünyası arasında denge kurmak için bir anlamda ince ayar dönemi ve zor bir süreç olduğunu unutmayın!

* Cenazede ve ayrılık sonrası süreçte ona destek olun ve ne olursa olsun ondan uzaklaşmayın!

* Onun ağlamasına engel olmaya çalışmayın, konuşmasını kesmeyin!

* “Senin için yapabileceğim bir şey varsa…” demeyin. Bunu siz düşünün ve yapın!

* Yaptıklarından ve söylediklerinden dolayı onu suçlamayın ve yargılamayın!

* İyi bir dinleyici olun ve onu anlamaya çalışın!

* “Nasıl hissettiğini biliyorum!” demeden onunla duygularınızı paylaşın!

* Yaşadığı ayrılığın/kaybın iyi sonuçlarından bahsetmeyin!

* Onun yaşadıklarını başkalarının yaşadıklarıyla kıyaslamayın!

* Sizin yardımınızı reddetmesini kişisel bir saldırı olarak algılamayın ve duygularına saygılı olun!

* Normal günlük aktivitelerine dönmesine yardımcı olun!

* Yeme, uyuma gibi temel ihtiyaçlarını karşılaması için ona destek olun!

* Yaşadığı kaybın yasını tutmasına izin verin ve duygularını hafife almayın!

* Siz hayata karşı olumlu yaklaşımınızı koruyarak ona örnek olun!

* Yas sürecinde yaşadığı depresyon, onun günlük hayatını olumsuz etkiliyor ve normale dönmesi uzun sürüyorsa profesyonel bir yardım alması için ona destek olun!

* Onun, sevdiğiyle uygun bir şekilde vedalaşmasına yardımcı olun!

Unutmayın! Dost, kötü günde belli olur.

YORUM YAZIN

Lütfen yorumunuzu yazın
Lütfen isminizi girin